מהם אימוני קנגו?

אימוני קנגו הם אימוני כושר אירוביים דינמיים המשלבים קפיצות על נעלי קנגו ייחודיות. האימון תוכנן לשרוף קלוריות ביעילות, לשפר את סיבולת הלב-ריאה, ולתרום לחיטוב מרשים של הגוף. השילוב בין קפיצות אנרגטיות למוזיקה קצבית יוצר חוויה כיפית ושוחפת לכל הרמות.

יתרונות אימוני קנגו

• שריפת קלוריות מוגברת: האימון נחשב לאחד היעילים ביותר לירידה במשקל ולחיטוב הגוף.

• שיפור סיבולת לב-ריאה: תורם לכושר הגופני הכללי ושיפור הביצועים בפעילויות יומיומיות.

• חיזוק מסת השריר: קפיצות על נעלי הקנגו מפעילות את שרירי הרגליים, הבטן, והליבה.

• מניעת עומסים מיותרים: הנעליים הייחודיות מפחיתות את ההשפעה על המפרקים, מה שהופך את האימון לבטוח במיוחד.

• חוויה מהנה: מוזיקה קצבית וקבוצה תומכת יוצרים אווירה שמחה ומלאת אנרגיה.

למי מתאימים אימוני קנגו?

• מתאמנים בכל רמות הכושר, ממתחילים ועד מתקדמים.

• אנשים המעוניינים לשרוף קלוריות ולשפר את הכושר תוך הנאה מקסימלית.

• מי שמחפש אימון כושר אירובי שאינו שוחק את המפרקים.

מה כוללים אימוני קנגו ב-ROOFTOP STUDIO?

• מוזיקה קצבית: כל אימון מתבצע עם פלייליסט מעורר ומרקיד.

• הדרכה מקצועית: צוות המאמנים שלנו מבטיח הדרכה אישית ומדויקת.

• תמיכה קבוצתית: האימון מתבצע בקבוצות קטנות ואינטימיות לעידוד ומוטיבציה.

• מעקב אישי: ליווי הכולל מדידות ושקילות למעקב אחר התקדמות המתאמנים.

ROOFTOP STUDIO: המקום שלך לאימוני קנגו

בואו ליהנות מאימוני קנגו באווירה מקצועית, תומכת ואנרגטית ב-ROOFTOP STUDIO שבאור עקיבא. אנו דוגלים בחוויית אימון אישית, בקבוצות קטנות ואינטימיות, שמאפשרת לכל מתאמן להרגיש מיוחד ולהגיע לתוצאות מרשימות.

מנוי 3 כניסות בשבוע

אולי יעניין אותך